Влияние солнца на кожу

Кожа и солнце

 

 

Без солнечной энергии человек не может жить на Земле, она разлита повсюду. Люди, которые не бывают на солнце, выглядят не только бледными, но и имеют истощенный и болезненный вид. Причиной очень многих проблем с кожей сможет быть редкое пребывание на солнце, ведь солнечные лучи — не только приятное тепло, обеспечивающее нам загар, но и мощное бактерицидное средство. И чем больше кожа впитывает лучей, тем больше запасает бактерицидной энергии. Солнце — основной природный источник витамина D и хлорофилла, представляющих собой еще один вид энергии, необходимой нашей коже для сохранения молодости, а солнечные ванны помогают пополнению запаса этих веществ в организме. Только одни фрукты и овощи, которые являются их основными поставщиками, не могут полностью обеспечит наш организм в той мере, в которой он этого требует.
Солнце является не только жизненно важным источником тепла и света, лучи которого дают возможность нашей коже приобретать столь любимый всеми бронзовый загар. Если его благами пользоваться неразумно, то оно способно оказывать вредное воздействие на нашу кожу и даже вызвать такое заболевание, как рак кожи. Умеренные солнечные ванны не приносят вреда, так как ультрафиолетовые лучи, проникая через кожу, рассеиваются равномерно по всем слоям эпидермиса и дермы и не способны повредить поверхностные клетки кожи, так как они уже мертвы. Но это не относится к клеткам, расположенным под этими двумя слоями. Эти клетки живые и наполнены кислородом, и когда ультрафиолет действует в большом количестве на них, то этот кислород соответственно превращается в свободные радикалы, «крадущие» для обеспечения своей стабильности необходимые ему электроны из прилегающих к нему молекул, которые тут же превращаются в свободные радикалы. Этот «эффект домино» можно остановить только одним способом — дать клетке антиоксидант или энзим, подавляющий или нейтрализующий реакцию образования свободных радикалов. Многие проблемы нашей кожи начинаются с вреда, который наносят свободные радикалы, а антиоксиданты борются с ними.
Свободные радикалы, если их не остановить, наносят вред протеинам, ДНК, содержащимся в клетках кожи, клеточной мембране, и снижают клеточный иммунитет, в результате чего кожа очень быстро стареет. В медицине для определения этого процесса даже существует особый термин — фотостарение. Существует много противопоказаний для приема солнечных ванн и причин, по которым пребывание на солнце следует сократить до минимума. Самые полезные часы для принятия солнечных ванн — это утренние, и начинать загорать нужно с пяти минут, постепенно увеличивая продолжительность пребывания на солнце до получаса. Косметологи настоятельно рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце, и если вы так любите нежиться под его лучами, то обязательно использовать специальные кремы и другие косметические средства, богатые антиоксидантами.

 • Перманентный макияж
 • Карта сайта
 • Массаж
 • Лечение массажем
 • Липосакция
 • Омоложение кожи
 • Красота лица
 • Уход за волосами
 • Словарь красоты
 • Спа процедуры
 • Красота лица
 • Уход за кожей лица
 • Выбор косметики
 • Очищение кожи лица
 • Порошковая косметика
 • Косметическое мыло
 • Очистка кожи
 • Идеальный цвет лица
 • Как освежить цвет лица
 • Жирная кожа лица
 • Сухая кожа лица
 • Мороз по коже
 • Массажные линии лица
 • Правила загара
 • Белоснежная кожа
 • Как избавиться от веснушек
 • Уход за кожей глаз
 • Морщинки вокруг глаз
 • Тёмные круги вокруг глаз
 • Гиперпигментация кожи
 • Cолнцезащитные очки
 • Густые и длинные ресницы
 • Какие брови
 • Уход за губами
 • Сухие губы
 • Морщинки вокруг губ
 • Объём губ
 • Правила make up
 • Правила хорошего тона
 • Румянец
 • Макияж глаз карандашом
 • Вечерний макияж
 • Уроки макияжа фото
 • Бизнес макияж
 • Макияж освежающий
 • Омолаживающий макияж
 • Макияж в дорогу
 • Остаться инкогнито
 • Уход за шеей
 • Зона декольте
 • Женский галстук
 • Украшения и бижутерия