Постановка водных компрессов

Постановка компрессов

 

 

Водные компрессы
Водные компрессы с добавлением травяных настоев — прекрасное средство для омоложения. Для наложения водяного компресса на все тело лучше взять кусок грубой льняной ткани. Сложенный в несколько раз, он должен прикрывать грудь, живот и горло, свешиваясь с тела по бокам. Постановка компрессов Компресс состоит из двух основных полотен: внутреннее влажное накладывается непосредственно на тело, и сухое внешнее, назначение которого — сохранять тепло. По некоторым методикам, рекомендуется между двумя этими слоями класть водонепроницаемую полиэтиленовую пленку.
Если компресс холодный, то сначала следует положить сухую ткань, а только потом — влажную. Основное полотно замачивают в водном растворе соли или травяного настоя, слегка отжимают и накрывают им все тело. При склонности к аллергическим и язвенным воспалениям, или при повышенной чувствительности кожи к внешним раздражителям внутреннюю ткань компресса рекомендуется замачивать в охлажденном настое хвоща. Сверху на компресс кладут сложенное в 2-3 раза шерстяное одеяло. Такой компресс держат, как правило, от 45 минут до 1 часа.
После того, как поставленный компресс согреется на теле, ткань снова замачивают в холодной воде и накладывают повторно. По окончании процедуры ткань снимают. После такой процедуры нужно быстро одеться и подвигаться, или же наоборот, некоторое время полежать и согреться в теплой постели. Холодные компрессы хорошо расслабляют мышцы, благотворно влияют на состояние организма в целом, способствуют сохранению упругости кожных покровов. Однако данный метод постановки компрессов нельзя использовать, если вы простужены или сильно ослаблены.
Холодные компрессы вызывают местное охлаждение, которое быстро компенсируется интенсивной реакцией организма на раздражитель. На участке тела, на который накладывается компресс, происходит расширение малых артерий, вследствие чего примерно через пять — восемь минут после наложения компресса, благодаря увеличенному притоку крови, вы уже будете ощущать не холод, а приятное тепло. Однако если спустя это время вы не согрелись, значит, ваши сосуды не отреагировали на холод и в организме недостаточно энергии, чтобы восстановить потерянное тепло. В таком случае нужно удалить компресс и быстро согреться. Как и любые процедуры, холодные компрессы требуют предельного внимания и осторожности.
Область применения и постановки холодных компрессов очень широка: их можно использовать в виде небольших накладок на небольшие участки тела, например, в области сердца или живота, а также так называемое укутывание на три четверти, при котором компресс накладывается от плеч до стоп.

 • Перманентный макияж
 • Карта сайта
 • Массаж
 • Лечение массажем
 • Липосакция
 • Омоложение кожи
 • Красота лица
 • Уход за волосами
 • Словарь красоты
 • Спа процедуры
 • Красота лица
 • Уход за кожей лица
 • Выбор косметики
 • Очищение кожи лица
 • Порошковая косметика
 • Косметическое мыло
 • Очистка кожи
 • Идеальный цвет лица
 • Как освежить цвет лица
 • Жирная кожа лица
 • Сухая кожа лица
 • Мороз по коже
 • Массажные линии лица
 • Правила загара
 • Белоснежная кожа
 • Как избавиться от веснушек
 • Уход за кожей глаз
 • Морщинки вокруг глаз
 • Тёмные круги вокруг глаз
 • Гиперпигментация кожи
 • Cолнцезащитные очки
 • Густые и длинные ресницы
 • Какие брови
 • Уход за губами
 • Сухие губы
 • Морщинки вокруг губ
 • Объём губ
 • Правила make up
 • Правила хорошего тона
 • Румянец
 • Макияж глаз карандашом
 • Вечерний макияж
 • Уроки макияжа фото
 • Бизнес макияж
 • Макияж освежающий
 • Омолаживающий макияж
 • Макияж в дорогу
 • Остаться инкогнито
 • Уход за шеей
 • Зона декольте
 • Женский галстук
 • Украшения и бижутерия