Причины проблем с кожей

Проблемы с кожей

 

 

Людям с проблемным состоянием кожи или различными кожными заболеваниями необходимо предпринимать дополнительные шаги для очистки крови от вредных веществ и токсинов. Помимо этого нужно принимать дополнительные меры для очистки кожи, так как проблемы с кожей могут вызывать внешние вредные факторы, такие как наличие микробов, грибков и клещей. Если у вас проблемная кожа, прыщи, экзема, псориаз, себорея или имеются другие воспалительные процессы кожи, вам следует включить в свою программу по правильному питанию и уходу за кожей следующие пункты. « Активируйте процесс детоксикации, потребляя ежедневно в пищу крестоцветные овощи — брокколи, белокочанную капусту, брюссельскую и цветную капусту и продукты, содержащие сою. Рекомендуется также для всех типов кожи начать принимать добавки, содержащие молочную сыворотку, индол-3-карбинол, артишоки и грибной экстракт рейши.
Если вы страдаете от прыщей, экземы, розацеи, псориаза или хронических грибковых инфекций, используйте масло орегано, как для приема внутрь, так и для наружного применения.
Если у вас серый цвет кожи, темные круги под глазами, это говорит о том, что ваш организм испытывает дефицит определенных витаминов и минералов, в крови — высокий уровень аллергенов и других вредных бактерий, которые вызывают воспалительные реакции. Следуйте рекомендациям, изложенным ниже, для нормальной, здоровой кожи, увеличьте потребление жиров Омега-3.
¦ Избегайте продуктов, на которые у вас аллергия.
¦ Увеличьте дозу приема витаминов группы В.
« Для очистки организма пейте молочную сыворотку, содержащую индол-3-карбинол. Этот агент оказывает положительное воздействие на печень, способствуя процессу детоксикации и очищению крови от токсинов, усугубляющих проблемные состояния кожи. Сухая, грубля и гусиная кожа
Сухая, грубая кожа обычно является результатом дефицита необходимых жирных кислот. В некоторых случаях это состояние кожи может перейти в такое заболевание, как перифолликулярный гиперкератоз, называемый в народе «гусиная кожа». Первые его признаки, это грубая, сухая кожа с мелкими, сухими бугристыми участками, чаще всего встречается на руках и ногах. Перифолликулярный гиперкератоз может быть первым признаком дефицита витамина А.
К сожалению, далеко не все дерматологи могут сразу же распознать эти симптомы как результат дефицита питательных веществ и, таким образом, не предлагают программу по правильному питанию и рекомендованным, правильно подобранным БАДам, в результате приема которых ваша сухая, грубая кожа в течение 1-2 месяцев может стать мягкой и гладкой.
Помимо препаратов, имеющих терапевтический эффект, следуйте рекомендациям для нормальной, здоровой кожи, описанным выше. Также избегайте продуктов, на которые у вас аллергия. Особое внимание обратите на потребление жиров омега-3, гамма-линолевой кислоты, витаминов А, группы В и антиоксидантов.
Прыщи и угри
При отсутствии за кожей должного ухода, неполноценного питания и воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды ее внешний вид ухудшается и нарушается защитная функция. На такой коже появляются прыщики и угревая сыпь.
Причиной прыщеватой кожи, появления белых угрей и черных точек на лице, плечах, спине и груди в первую очередь становится грязная кожа, за которой ее хозяйка не ухаживает, как это требуется. Но, как правило, угреватая кожа и сыпь на ней редко обусловлено только нечистоплотностью. Ведь обычно все мы утром тщательно умываемся, хотя вечером после трудного дня иногда просто нет сил смыть с себя сложный макияж, на который было затрачено много времени, а порой и денег.
Когда сальные железы вырабатывают слишком много жира, это приводит к закупорке пор и волосяных фолликул. Такой интенсивный процесс генерации жиров может быть связан с проблемами метаболизма, пищеварения, уровнем гормонов и энзимов. Более частая очистка лица, даже просто водой, может только повредить вашей коже. Если нарушена функция сальных желез, то появляются бугорки на коже в результате закупорки пор, затем они преобразуются в угри, которые под действием дрожжей и бактерий часто воспаляются и превращаются уже в маленькие гнойнички. В этом случае лучше сразу идти к косметологу.
Проблема прыщей и угрей довольно частое явление среди подростков в период полового созревания, хотя она также встречается и у взрослых людей. Когда подросток достигает полового созревания, уровни гормонов находятся на пике производительности, сальные железы увеличиваются в размере и начинают вырабатывать большее количество жиров. Уровни жира возрастают, когда тестостерон превращается в дегидротестостерон в клетках кожи. Дегидротестостерон оказывает действие непосредственно на сальные железы и увеличивает их размер и метаболическую активность. Мальчики-подростки имеют большую склонность к образованию прыщей, нежели девочки.
Но в целом причин появления прыщей может быть очень много, здесь могут быть задействованы многие системы нашего организма в результате ухудшения своих функций. Гормоны и энзимы взаимодействуют с иммунной системой, и организм каждого человека реагирует по-разному. В то время как более тяжелые формы прыщей более часто встречаются у мужчин, обычные прыщи чаще встречаются у женщин перед началом менструального периода. Следует также отметить, что прыщам также подвержены женщины, которые постоянно подвергаются стрессу, в результате чего у них увеличивается секреця андрогенов, адреналина, тестостерона и андростенидиона. Чтобы избежать появления прыщей, нужно соблюдать рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни. Следуйте рекомендациям для нормальной, здоровой кожи, описанным выше. При лечении прыщей очень эффективны:
¦ Селен: ежедневная норма — 200 микрограммов.
¦ Цинк: ежедневная норма 30 мгл.
¦ Витамин Е: нейтрализует бактерии, присутствующие в сальных железах, и, тем самым, препятствует возникновению воспалительных процессов.
¦ Хром: регулирует уровень сахара в крови, работая синергично с инсулином.
¦ Индол-3-карбинол — питательное фитовещество, полученное из крестоцветных овощей, способствует и улучшает процесс детоксикации организма, помогая очистить кровь от вредных бактерий и других токсинов.
¦ Высококачественные пищеварительные энзимы широкого спектра действия: из-за поглощения не полностью переработанных протеинов и других инородных элементов кровью могут возникнуть воспалительные реакции на коже. Прием энзимов во время еды обеспечивает полное переваривание продуктов, поступавших в желудочно-кишечный тракт.
¦ Витамин А: клеткам кожи требуется витамин А для нормального роста и развития. Многие исследования показывают, что добавки витамина А могут улучшить в значительной степени состояние прыщей. Однако превышение рекомендуемой дозы во время беременности может вызвать врожденные дефекты у плода, поэтому дозировка витамина должна быть прописана только врачом.
¦ Масло орегано: эфирные агенты, содержащиеся в нем, уничтожают бактерии, вызывающие прыщи, тем самым подавляя воспалительные процессы. Для наилучших результатов принимайте вовнутрь добавки масла орегано 2 раза в день по одной капсуле и пользуйтесь ночным кремом с добавлением этого масла.
¦ Кроме масла орегано очень полезны добавки эфирных масел, включающие масло бурачника, семян льна и рыбий жир.
¦ Добавки с высоким содержанием эхинацеи, поддерживающие иммунную систему, молочной сыворотки, индола-3-карбинола, ускоряющие процесс деток-сикации, артишоки.
¦ Пищеварительные энзимы и комбинированные добавки пребиотиков.

 • Перманентный макияж
 • Карта сайта
 • Массаж
 • Лечение массажем
 • Липосакция
 • Омоложение кожи
 • Красота лица
 • Уход за волосами
 • Словарь красоты
 • Спа процедуры
 • Красота лица
 • Уход за кожей лица
 • Выбор косметики
 • Очищение кожи лица
 • Порошковая косметика
 • Косметическое мыло
 • Очистка кожи
 • Идеальный цвет лица
 • Как освежить цвет лица
 • Жирная кожа лица
 • Сухая кожа лица
 • Мороз по коже
 • Массажные линии лица
 • Правила загара
 • Белоснежная кожа
 • Как избавиться от веснушек
 • Уход за кожей глаз
 • Морщинки вокруг глаз
 • Тёмные круги вокруг глаз
 • Гиперпигментация кожи
 • Cолнцезащитные очки
 • Густые и длинные ресницы
 • Какие брови
 • Уход за губами
 • Сухие губы
 • Морщинки вокруг губ
 • Объём губ
 • Правила make up
 • Правила хорошего тона
 • Румянец
 • Макияж глаз карандашом
 • Вечерний макияж
 • Уроки макияжа фото
 • Бизнес макияж
 • Макияж освежающий
 • Омолаживающий макияж
 • Макияж в дорогу
 • Остаться инкогнито
 • Уход за шеей
 • Зона декольте
 • Женский галстук
 • Украшения и бижутерия