Как правильно делать массаж живота

Как делать массаж живота

 

 

Массаж живота — метод, который объединяет восточные и западные традиции и является современной разновидностью японского массажа.
При массаже живота не только происходит физическое воздействие на данный участок тела. Следует помнить о том, что живот считается центром жизненной, эмоциональной и сексуальной энергии, а следовательно, массаж этой зоны может помочь установить связь между телом и душой. Массаж живота — мягкая безопасная форма терапии, обладающая рядом преимуществ по сравнению с другими видами массажа. Благодаря массажу живота (центра тела) стимулируются меридианы, точки надавливания и рефлекторные зоны живота, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние на состояние здоровья, а также на эмоциональную сферу.
Массаж живота стимулирует рефлекторные зоны
В европейской культуре не принято связывать состояние здоровья человека, его жизнеспособность, а также его духовное самочувствие с процессами, происходящими в области живота. Вследствие влияния цивилизации человек неправильно обращается со своим организмом. Сюда относится также распространенная в наши дни мечта о стройности живота. Живот — центр сосредоточения жизненной силы В некоторых культурах живот считается энергетическим центром человеческого организма и его состоянию придается очень большое значение. Жители Кавказа отличаются завидным долголетием. Почти все они традиционно применяют ту или иную разновидность массажа, используя листья и полотенца, которыми ежедневно с силой растирают живот, чтобы разбудить жизненную энергию. Натирание живота лекарственными растениями практикуется у некоторых племен индейцев дождевых лесов. Не только народы, находящиеся в близкой связи с природой, но также многие духовные группы признавали большое значение энергии жизненного центра живота. Среди них розенкрейцеры, суфии, а также шаманы. В различных шаманских ритуалах большую роль играет стимулирование пупочной области. Шаманы считают, что посредством невидимого шнурка, выходящего из пупка, человек связан с духом Матери земли.
Хара — жизненный центр
Японское слово «хара» означ? «живот». Однако при этом имеется в виду не анатомическая часть тела, а общее понятие, включающее в себя органы и процессы, происходящие в области таза и живота. Хара — это центр жизненной энергии, но в то же время это сила, которая связывает человека с землей. Это внутренняя устойчивость, основанная на душевном спокойствии.
Важнейшие принципы массажа живота
В основе массажа живота лежит несколько основных принципов, которые в дальнейшем будут коротко освещены.
Живот как центр жизненной энергии
Живот в каком-то смысле является химической лабораторией человеческого организма. В желудке и кишечнике происходит пищеварение, в ходе которого из пищи выделяются питательные вещества, необходимые для нормального функционирования органов.
Массаж живота способствует также улучшению процесса пищеварения. При этом улучшается не только работа органов, находящихся непосредственно в области живота, но происходит обеззараживание. Многие заболевания связаны с неправильным функционированием кишечника, при котором токсичные вещества не выделяются в полной мере, заполняя организм и нарушая работу печени и почек. Впоследствии могут возникнуть заболевания кожи, легких, ревматические заболевания, не связанные с пищеварением напрямую. Через живот проходят важные меридианы, также на нем находятся Рефлекторные зоны живота В отличие от рефлекторных зон стоп и рук значение рефлекторных зон живота еще мало изучено. Можно предположить, что живот как центральная область тела рефлекторно оказывает влияние на функционирование всего организма. В области живота находятся разнообразные рефлекторные зоны, стимулируя которые можно воздействовать на работу органов, на функционирование системы кровообращения, пищеварения, на процесс обмена веществ и т. д. Как и при массаже рефлекторных зон, при массаже живота рефлекторные зоны не совпадают с анатомическим положением соответствующих органов.
Живот делится на 7 рефлекторных зон, которые расположены вокруг пупка. Внутренние круги соответствуют голове и верхней части туловища, внешние круги связаны с нижней половиной тела. Правильно воздействовать на отдельные точки живота достаточно сложно, поскольку они очень малы (величиной всего несколько миллиметров) и расположены очень близко к пупку, на который надавливать нельзя.
1-я зона: пупок — духовность, чистое сознание. 2-я зона: край пупка, первый круг — мышление, рациональная область, логика. 3-я зона: второй круг — органы чувств, щитовидная железа, голова, мозг, восприятие, творчество.
4-я зона: третий круг — шея, область плеч, руки, действие.
5 -язона: четвертый круг —грудь, дыхание, легкие, чувства.
6-я зона: пятый круг — живот, органы пищеварения, половые органы, инстинкты, страхи. 7-я зона: внешняя область живота, шестой круг — ноги, стопы, самоуверенность, стойкость.
Влияние массажа живота на организм человека
Следует помнить о том, что живот не только сложная система, отвечающая за процесс пищеварения, но также центр, в котором концентрируется жизненная, эмоциональная и сексуальная энергия. Это позволяет выявить 3 основных области влияния массажа живота.
Непосредственное влияние
Благодаря массажу живота улучшается кровоснабжение внутренних органов — таких, как желудок, печень, кишечник, а также половых органов.

 • Перманентный макияж
 • Карта сайта
 • Массаж
 • Лечение массажем
 • Липосакция
 • Омоложение кожи
 • Красота лица
 • Уход за волосами
 • Словарь красоты
 • Спа процедуры
 • Красота лица
 • Уход за кожей лица
 • Выбор косметики
 • Очищение кожи лица
 • Порошковая косметика
 • Косметическое мыло
 • Очистка кожи
 • Идеальный цвет лица
 • Как освежить цвет лица
 • Жирная кожа лица
 • Сухая кожа лица
 • Мороз по коже
 • Массажные линии лица
 • Правила загара
 • Белоснежная кожа
 • Как избавиться от веснушек
 • Уход за кожей глаз
 • Морщинки вокруг глаз
 • Тёмные круги вокруг глаз
 • Гиперпигментация кожи
 • Cолнцезащитные очки
 • Густые и длинные ресницы
 • Какие брови
 • Уход за губами
 • Сухие губы
 • Морщинки вокруг губ
 • Объём губ
 • Правила make up
 • Правила хорошего тона
 • Румянец
 • Макияж глаз карандашом
 • Вечерний макияж
 • Уроки макияжа фото
 • Бизнес макияж
 • Макияж освежающий
 • Омолаживающий макияж
 • Макияж в дорогу
 • Остаться инкогнито
 • Уход за шеей
 • Зона декольте
 • Женский галстук
 • Украшения и бижутерия