Невралгия седалищного нерва симптомы и лечение

Седалищный нерв симптомы лечение

 

 

Поражение седалищного нерва, прострел
Малоподвижный образ жизни,
который характерен для большинства современных людей, приводит к недугам, связанным с нарушением
осанки, к частым болям в спине. Наиболее внушающей опасения проблемой является прострел
(острая люмбалгия).
Причиной прострела могут стать внезапные, порывистые движения, а также выпадение межпозвоночных хрящей. Это приводит к крайне болезненным мышечным судорогам, которые заставляют больного находиться в согнутом положении.
Поражение седалищного нерва локализуется в нижней части спины, иногда распространяясь на ягодицы и одну либо обе ноги, в то время как при простреле боли возникают, как правило, только в средней части спины. Поражение седалищного нерва часто возникает вследствие износа нижних межпозвоночных хрящей, который приводит к избыточной нагрузке и защемлению седалищных нервных окончаний. При любых проблемах со спиной следует проконсультироваться с врачом, особенно в том случае, если появляется чувство онемения или частичный паралич.
Первая помощь при лечении седалищного нерва
Акупрессура
Акупрессура является одним из наиболее эффективных методов для снятия болевого синдрома при простреле и поражении седалищного нерва. Китайские медики исходят из того, что в данном случае очень важно укрепить ци на меридиане мочевого пузыря, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Дальнейшее лечение седалищного нерва
Акупрессура
Для того чтобы снять болевой синдром, при наличии свободного времени в дополнение к вышеназванным точкам можно стимулировать следующие зоны. Точка, которая расположена на задней стороне ноги в центре коленной чашечки. Стимулировать ее нужно в течение 1 минуты
легким нажатием. Точка меридиана желчного пузыря, которая находится на внешней стороне ноги под коленом в углублении перед верхним окончанием малой берцовой кости, которая выступает в виде маленького костяного нароста. Стимулировать точку следует плавными круговыми движениями против часовой стрелки в течение 1 минуты.
Что еще можно предпринять при лечении седалищного нерва
При сильной боли нужно уменьшить нагрузку на спину. Лучше всего лечь на спину, положив голени на стул или большой гимнастический мяч так, чтобы бедра и лодыжки образовали угол в 90°. При этом следует тепло укрыться. Принять горячую ванну с отваром из лекарственных растений. Можно добавить в воду розмарин или можжевельник, которые также оказывают обезболивающее действие. Прострел и поражение седалищного нерва можно предотвратить, избегая сырости и холода, долгого сидения на слишком жесткой или мягкой поверхности и искривления позвоночника. Необходимо регулярно двигаться и заниматься специальной гимнастикой для спины (йогой или цигуном).
Мускулатуру спины можно укрепить с помощью плавания и целенаправленной гимнастики. Легкие заболевания спины таким образом можно излечить окончательно.

 • Перманентный макияж
 • Карта сайта
 • Массаж
 • Лечение массажем
 • Липосакция
 • Омоложение кожи
 • Красота лица
 • Уход за волосами
 • Словарь красоты
 • Спа процедуры
 • Красота лица
 • Уход за кожей лица
 • Выбор косметики
 • Очищение кожи лица
 • Порошковая косметика
 • Косметическое мыло
 • Очистка кожи
 • Идеальный цвет лица
 • Как освежить цвет лица
 • Жирная кожа лица
 • Сухая кожа лица
 • Мороз по коже
 • Массажные линии лица
 • Правила загара
 • Белоснежная кожа
 • Как избавиться от веснушек
 • Уход за кожей глаз
 • Морщинки вокруг глаз
 • Тёмные круги вокруг глаз
 • Гиперпигментация кожи
 • Cолнцезащитные очки
 • Густые и длинные ресницы
 • Какие брови
 • Уход за губами
 • Сухие губы
 • Морщинки вокруг губ
 • Объём губ
 • Правила make up
 • Правила хорошего тона
 • Румянец
 • Макияж глаз карандашом
 • Вечерний макияж
 • Уроки макияжа фото
 • Бизнес макияж
 • Макияж освежающий
 • Омолаживающий макияж
 • Макияж в дорогу
 • Остаться инкогнито
 • Уход за шеей
 • Зона декольте
 • Женский галстук
 • Украшения и бижутерия